Das Schutzprogramm fürs Herz
Machen Sie bitte mit Ihrer rechten Hand eine Faust. So groß ist ungefähr Ihr Herz. Es ist Ihr größter Muskel, der am meisten und am stärksten belastet wird. Mit jedem Herzschlag werden 70 Milliliter Blut in den Kreislauf gepumpt. Bei durchschnittlich 70 Herzschlägen durchfließen das Herz etwa fünf Liter Blut pro Minute, 300 Liter pro Stunde und 7200 Liter pro Tag. Ärzte haben errechnet: Das Herz eines 70jährigen Menschen hat über 200 Millionen Liter Blut transportiert. Eine Weltklasseleistung ohne Beispiel, die natürlich nicht ohne Folgen bleiben kann. Das Herz unterliegt natürlichen Verschleißerscheinungen, die sich mit zunehmendem Alter immer deutlicher bemerkbar machen: nachlassende körperliche Leistungsfähigkeit, Herzschmerzen, Herzrasen, Rhythmusstörungen.
Der Herzinfarkt ist Killer Nr. 1. Nicht nur in Deutschland, sondern in allen Industrienationen, in denen das Leben durch Streß, Nikotin, Alkohol, falsche Ernährung und Umweltgifte belastet ist. Die gequälten und überbeanspruchten Herzen versagen meist stumm. Oft, weil die Gefäße verstopft sind. Dann erstickt das Herz. Oft aber auch, weil dem Muskel Vitamine, Mineralien, Elektrolyte und Spurenelemtene fehlen. Dann kommt es zu gefährlichen Krämpfen.
Gesichert ist: Es gibt kein Alter, kein Geschlecht und keine Tageszeit, die der Infarkt verschont.
Jedoch: Frauen sind offenbar etwas besser vor dem Infarkt geschützt als Männer. Die Nebennieren der Frau produzieren in Streßsituationen erheblich weniger Adrenalin als der Mann. Adrenalin ist ein Hormon, welches das Herz antreibt. Ist die Frau beruflich und familiär stark und dauerhaft beansprucht, verliert sie diesen körperlichen Vorteil. Die Nebennieren werden aktiver, produzieren schließlich genausoviel Adrenalin wie der Mann. Das erklärt, warum die Zahl der weiblichen Herzinfarkte so stark ansteigt.
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